カロリーや栄養をチェック
カロリー・糖質相当量・たんぱく質・食塩相当量を、1日ごとにまとめて確認できます。
シンプルな食事記録アプリ
毎日のカロリーや栄養を、
毎日のカロリーや栄養を、
手軽にチェック。
1日ごとの摂取量が一目瞭然。
シンプルだから、ゆるっと続けられる。
毎日の記録を、もっと気軽に。
むずかしい操作や細かな設定はできるだけ少なく。食べたものを記録して、その日の摂取量をさっと確認できます。
食品検索からかんたん入力
食品を検索して量を入力するだけ。毎日の食事記録をシンプルに続けられます。
定番メニューでもっと手軽に
よく食べる食品や市販品、手作り料理を登録しておけば、次からすぐに記録できます。
かろりーにゃでできること
アプリの主な機能をご紹介します。
食事を記録
朝食・昼食・夕食・間食ごとに、その日に食べたものを記録できます。
目標を設定
1日の摂取カロリーの目標を、自分で設定できます。
過去の記録を振り返る
直近の記録や過去の日付から、これまでの食事内容を確認できます。
食品成分値には「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」を使用しています。糖質相当量は「炭水化物 − 食物繊維」として算出しています。
シンプルだから、ゆるっと続けられる。
かろりーにゃは、毎日の食事記録や栄養情報の確認を目的としたアプリです。
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